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视野缩小,你可能得了视神经萎缩
2022-07-11

视野缩小?警惕视神经萎缩

视神经萎缩是眼科的一种疑难病症,一旦发生就无法完全治愈,很多患者最终无奈地走向失明。而目前的医疗技术只能尽量缓解病情的发展、保留患者的视力。

视神经萎缩主要表现为视力下降,视觉敏感度降低,视野向心性缩小、局限性缺损,偏盲,甚至视神经功能完全丧失。早期会引起患者的视野缺损(即所能看到的范围越来越小),以后视野缺损的范围逐渐增大,最终导致患者失明。

目前这种失明常常是不可逆的,所以视神经萎缩的预防、早期发现和早期治疗显得尤为重要。对于这类疾病的高危人群,特别是有遗传病史或近期视力明显减退、视野缩小的患者应定期到医院进行检查,尽量做到早发现、早治疗。

视神经萎缩如何诊断?

视神经萎缩是不好医治的疾病,一个疏忽可能就加重病情。所以,我们应该重视视神经萎缩诊断,那么视神经萎缩如何诊断?

首先,视力大多出现明显减退,视物不清或者根本看不见。其次,视野向心性缩小。视野是指眼睛向前直视时眼角余光感受到的范围,它和视力一样对我们很重要,如果视野小了,过马路时就看不到向身边开来的汽车,容易发生意外。

另外,有些患者会出现瞳孔散大、怕光等情况。如有上述症状,患者要尽快就诊,医生会根据眼底形态及视功能(视力、视野)检查确认是否患视神经萎缩,然后进行X线头颅摄片、CT扫描等检查,以及神经科会诊,寻找可能引起萎缩的病因。

主要表现视力减退和视盘呈灰白色或苍白。正常视盘色调是有多种因素决定的。正常情况下,视盘颞侧颜色大多数较其鼻侧为淡,而颞侧色淡的程度又与生理杯的大小有关。婴儿视盘色常淡,或是检查时压迫眼球引起视盘缺血所致。

视盘小血管通常为9~10根,如果视神经萎缩,这些小血管数目将减少。同时尚可见视网膜动脉变细和狭窄、闭塞,但该现象不是所有视神经萎缩皆有,一般球后视神经萎缩无影响,如果视神经萎缩伴有视网膜血管改变,则必须直接影响视网膜血管,才能发生视网膜血管的改变。

2015年03月27日 家庭医生在线 我要评论(0)条评论 白领久坐一族出现越来越多食物健康问题,例如,颈椎酸疼、肥胖、椎间盘突出、心脑血管疾病、肠胃疾病等。但是,大多数白领都是伏案工作,那应该如果做,才能够避免久坐带来的健康威胁呢?下面,且听小编说来。

久坐的危害有:

1、引发颈部僵硬,影响颈动脉对头部的供血,破坏了正常生理弯曲,出现弓背或骨质增生等。

2、长时间坐在椅子上,使得整个身体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,会引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛;再次,久坐的白领一族血液循环减慢,体内静脉回流受阻,血液淤积后诱发静脉曲张,增加了患痔疮的风险。

3、因为久坐致使盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

面对久坐的伤害,如何应对?

1、尽量改变久坐的习惯

具体做法是:每隔半小时起身活动一次,活动5分钟左右;其次,坐着时也可以训练臀大肌。每隔10分钟,伸直身体,做一次深呼吸,收紧腰臀部,保持姿势2-3秒,重复4-8次。或者坐在椅子上,双手用力支撑,收紧臀大肌,并使臀部从椅子上微微抬起。保持姿势4-6秒,重复4-8次。

2、做出科学菜单助力健康

首先不能节食,用具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的食物代替正餐,从而达到在不影响身体状况的情况下减少热量摄入。比方说国际上常用的蛋白混合饮料代餐,使用大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料,在控制热量方面效用非常突出,配以健康的运动方式,控制体重效果明显。另外,补充维生素防辐射。比如,蔬果中含有的维生素,包括维生素A、β胡萝卜素、维生素C和维生素E。维生素A和β胡萝卜素,能很好地保护眼睛。特别推荐的大蒜也有非常好防辐射功能:大蒜中富含抗氧化元素硒,-可以减少自由基的破坏,具有一定的防癌、抗癌功效。

办公室3个动作助你远离久坐伤害

1、转头

做法:站在地上,双眼微闭,挺胸收腹,头部先按顺时针方向转动10圈,再按逆时针方向转动10圈。

功效:这个方法能够锻炼颈部的肌肉、关节,使其功能增强外,还能防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等。

2、转腰

做法:站在地上,两腿分开,双手叉腰,腰向前弯,先按顺时针方向转动10圈,再按逆时针方向转动10圈。

功效:这个方法除能增强腰部肌肉、关节的功能外,对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘脱出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有一定的防治作用。

3、转腿

做法:站在地上,两腿并拢,身体向下蹲,双手扶住双腿膝盖,先按顺时针方向转动膝关节10圈,再按逆时针方向转动膝关节10圈。

功效:这个方法能增强腿部肌肉力量,防止腿先衰老,还能防治膝关节炎、下肢静脉曲张等疾病。